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Insônia: Dormir pouco abre portas para várias doenças

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e textoDormir pouco abre as portas para uma ampla gama de doenças ao enfraquecer o sistema imunológico do nosso corpo. Além disso, pessoas que dormem pouco também não obtém o máximo benefício de suas vacinas. Além da resposta imune ser suprimida, o corpo desenvolve menos anticorpos e leva mais tempo para responder as imunizações. 👉Portanto, é importante manter uma qualidade de sono saudável também para cuidar da saúde mental. 💡Converse com um médico e busque ajuda. 👨🏻‍💼Procure um especialista. Agende uma consulta no CMAC. 📲(98) 99130 7421 | 3471 0990 | 3471 1222

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